Dormire abbastanza è la chiave per una buona salute, e alcuni studi hanno dimostrato che il sonno insufficiente aumenta il …
per consolarsi dopo la befana…
La cioccolata riduce il rischio cardiovascolare Conclusioni dell’articolo: il consumo di cioccolata (meno di 100 grammi alla settimana) può essere …
basta un poco di zucchero…
Sugar industry sponsorship of germ-free rodent studies linking sucrose to hyperlipidemia and cancer: An historical analysis of internal documents Uno …
La sedentarietà è un problema
Un articolo pubblicato in Annals of Internal Medicine conclude che trascorrere molto tempo della giornata seduti è deleterio per la salute indipendentemente …
Attività fisica e benessere generale
In una vita quotidiana che spesso ci costringe a ritmi intensi e lascia poco tempo libero, non sono mai troppi i …
Prevenzione cardiovascolare e dieta mediterranea
Non è una novità, comunque un ulteriore articolo, pubblicato nel New England Journal of Medicine, conferma l’importanza della dieta mediterranea …